Fiche C3. Pratique de la récupération active : s'auto-tester régulièrement

Techniques et méthodes :

1. Auto-questionnement :

   • Générez vos propres questions sur le matériel étudié

   • Variez les types de questions (choix multiple, vrai/faux, réponses courtes, essais)

   • Référence croisée : Similaire à l'étape "Question" de la méthode PQ4R (fiche C1)

2. Tests blancs :

   • Créez ou trouvez des examens pratiques similaires à ceux que vous passerez

   • Passez ces tests dans des conditions similaires à l'examen réel

   • Référence croisée : Peut être intégré dans un plan de répétition espacée (fiche C4)

3. Cartes conceptuelles à trous :

   • Créez une carte conceptuelle du sujet étudié

   • Masquez certains éléments et essayez de les retrouver de mémoire

   • Référence croisée : Combine les techniques de cartes mentales (fiche C6) et de chunking (fiche C2)

4. Technique de Feynman :

   • Choisissez un concept

   • Expliquez-le comme si vous l'enseigniez à quelqu'un d'autre

   • Identifiez les lacunes dans votre explication et révisez

   • Référence croisée : Similaire à la technique d'enseignement à d'autres (fiche C2)

5. Résumés actifs :

   • Après avoir étudié, fermez vos livres et notes

   • Écrivez un résumé de ce que vous avez appris sans consulter vos sources

   • Référence croisée : Peut être combiné avec l'étape "Review" de la méthode PQ4R (fiche C1)

Exercices pratiques :

1. Banque de questions collaborative : Avec vos camarades de classe, créez une banque de questions partagée en ligne. Chacun ajoute régulièrement des questions et y répond. Discutez des réponses en groupe. Référence croisée : Utilisez ces questions pour vos flashcards (fiche C2)

2. Journal de récupération : À la fin de chaque journée d'étude, prenez 10 minutes pour écrire tout ce dont vous vous souvenez sur les sujets étudiés, sans consulter vos notes. Référence croisée : Intégrez cette pratique dans votre calendrier de répétition espacée (fiche C4)

3. Défi des cartes conceptuelles : Créez une carte conceptuelle complète d'un chapitre. Le lendemain, recréez-la de mémoire. Comparez les deux versions pour identifier les zones à réviser. Référence croisée : Utilisez des techniques multimodales (fiche C6) pour rendre vos cartes plus mémorables

4. Entraînement aux examens chronométrés : Organisez des sessions d'entraînement aux examens chronométrées avec vos camarades. Corrigez-vous mutuellement et discutez des stratégies d'amélioration. Référence croisée : Appliquez les techniques de lecture active (fiche C1) lors de la lecture des questions d'examen

Références :

Basé sur les travaux de :

• Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006) sur les effets bénéfiques des tests sur l'apprentissage

• Bjork, R. A., & Bjork, E. L. (1992) sur la théorie de la récupération en mémoire

• McDaniel, M. A., et al. (2007) sur l'efficacité des tests formatifs

• Novak, J. D., & Cañas, A. J. (2008) sur l'utilisation des cartes conceptuelles pour l'apprentissage